猫运动量过大可能会导致猫咪由于精力旺盛而严重影响主人的睡眠。如果主人饲养的是幼猫，由于幼猫新陈代谢旺盛、精力充足，大部分幼猫会在主人出去上班时在家睡觉，当主人晚上准备睡觉时，幼猫会开始活动，此时可能会出现幼猫在主人身上踩来踩去玩、玩有声响的东西、抓主人的手或脚等。
如果猫咪运动量过大，也会损害它们的关节。它们在进行大量运动的过程中，会磨损关节，从而导致关节畸形甚至是脱位。同时，过量的运动也会给它们的心肺带来负担，因此运动过量也会损伤它们的心肺。
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