以下是训练金毛听话的几点建议：

1. 建立良好的沟通

与金毛互动时，要用亲切、明确的口吻与其沟通，建立起狗主之间的信任关系，形成良好的互动氛围。

2. 建立积极的奖惩机制

在训练金毛时，要建立积极的奖惩机制，即对金毛的好行为及时给予奖励，而对其不良行为则进行适当的惩罚，以此增强金毛的听话意识。

3. 培养良好的习惯

训练金毛要有耐心和恒心，要给金毛一定的时间和空间去适应训练，同时要培养良好的习惯，如定期遛狗、定时喂食等，让金毛形成规律的生活习惯。

4. 多种训练方法的运用

训练金毛时，可以运用多种不同的训练方法来让金毛听话，如语音指令、手势指令等，同时要根据金毛的个性和特点来选择合适的训练方法。

5. 耐心、细心地训练

训练金毛需要耐心和细心，不能急躁和冲动。要给金毛时间去理解指令，并且要随时纠正金毛的错误行为，不断地练习和训练。

总之，训练金毛听话需要耐心、恒心、细心、善于沟通和运用有效的奖惩机制，只有这样才能让金毛成为一只听话、乖巧、忠诚的犬只。