晚上狗狗闹腾不肯睡？狗狗整夜哀鸣？感觉身体被掏空！想让自己和狗狗美美地睡上一觉，试试参考一下下面的建议~

1、营造良好的睡眠环境

给狗狗准备一条温暖的毯子；在附近放一个时钟，让它发出有节奏的滴答声；你也可以打开收音机，调低音量，帮助狗狗入睡；如果天气很冷，不妨在半边狗笼的底下放一张电热垫，方便狗狗蜷着身子睡在这个温暖角落。

2、遵循有规律的晚间作息

从狗狗一开始带回来就制定好基本规则，确保狗狗有良好的作息；每天傍晚同一时间喂食，15到20分钟后带它到屋外上厕所，同一时间入笼睡觉；睡前几小时给它吃晚餐，让它有充足的时间消化及排泄；临睡前，记得带宠物去大小便。

3、训练狗狗在狗笼睡觉

做好教导狗狗的准备，让它知道狗笼是个好地方；在狗笼深处放一些特别的零食，鼓励狗狗进去探索；记得用积极的语气说“狗笼”或“狗屋”，让它知道进入狗笼是为了睡觉，而不是惩罚。

4、确保狗狗有充分的运动量

如果狗狗白天没有充分的运动，晚上就会很好动，静不下来；取决于狗狗的年龄和健康水平，它可能需要运动30分钟到3小时（或更久），才会感到疲倦；最好别在临睡前一两个小时做剧烈活动，好让它有机会静下来。

5、想一想是否有其它问题困扰狗狗的睡眠

你是否正在为搬家打包行李？家里来了客人？隔壁住了新邻居？有很大声的噪音？记住，狗狗需要固定的作息，有些变动对你来说微不足道（例如移动卧室家具），对狗狗来说却是大问题。

6、确认狗狗是否患有疾病

狗狗年纪比较大，一直以来都很安静、满足，但最近开始睡不着？如果狗狗出现原因不明的行为变化（食欲、精力、活动自如的能力等），请带它去看看兽医。